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Terapia o asesoramiento: Indagación ayuda profesional si experimentas niveles de estrés crónico o si te cuesta manejarlo por tu cuenta.Delegar. Está claro que llevarlo todo está afectando a tu salud por lo tanto deberás delegar algunas tareas. Cede algo a tu pareja, a algún descendiente que se preste o piensa en contratar a alguno que se enc
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